张三和程咬金来到护卫队平日训练的场地，此时护卫队跑操还没回来。张三便先带程咬金参观介绍下护卫队平日里训练的项目以及使用的训练器材。

“小子，你们这场地看着不大，但是感觉很正规啊，还有这些乱七八糟的器材，等下你好好给我说道说道。”程咬金拍拍这里，摸摸那里很是感兴趣。

“程伯父，这些器材平日里都是辅助队员训练用的，你拍的这个是练习上肢力量的双杠，旁边那个是单杠。”张三向程咬金说道。

“这个怎么用？”......